Mucho más que una vitamina

Comprende cómo la vitamina D influye en la energía, el sistema inmune, la inflamación y el equilibrio global del organismo.

Acceso inmediato
Masterclass grabada
Aproximadamente 90 minutos
Visualización ilimitada

¿Te sientes cansada, inflamada o con baja energía… aunque tus analíticas parezcan “normales”?

La vitamina D participa en muchísimos procesos fundamentales del organismo.

Y sin embargo, muchas personas viven durante años con niveles bajos de vitamina D sin comprender el impacto real que esto puede tener sobre:

o incluso.

La energía

El sistema inmune

La inflamación

El estado de ánimo

Las hormonas

El metabolismo

La capacidad de recuperación del cuerpo

Una mirada integrativa sobre la vitamina D

En medicina integrativa comprendemos la vitamina D como una molécula profundamente implicada en el equilibrio global del organismo.

Podemos considerarla casi una hormona por la enorme cantidad de funciones que regula en el cuerpo humano.

En esta masterclass descubrirás cómo influye en:

El sistema inmune.
Los mecanismos de desintoxicación.
El equilibrio hormonal.
La salud ósea.
La inflamación.
Y múltiples procesos de salud y enfermedad.

¿Qué aprenderás en esta masterclass?

Qué es realmente la vitamina D

Por qué tiene implicación en tantas áreas de la salud

Relación entre vitamina D e inflamación crónica

Cómo influye en el sistema inmune y las defensas

Vitamina D y energía física y mental

Papel de la vitamina D en la salud hormonal

Dosificaciones y suplementación desde una visión integrativa

Factores que dificultan mantener niveles adecuados

Cómo utilizar la vitamina D de forma adecuada y segura

Esta masterclass es para ti si…

Te sientes cansada o con poca energía frecuentemente

Enfermas con facilidad o sientes defensas bajas

Hay inflamación o dolor persistente

Tienes niveles bajos de vitamina D repetidamente

Buscas una mirada integrativa y global de la salud

Quieres comprender mejor cómo funciona tu organismo

¿Qué incluye?

El programa está compuesto por:

Acceso inmediato a la masterclass completa

Aproximadamente 90 minutos de formación

Acceso desde cualquier dispositivo

Visualización ilimitada

Sobre la Dra. Olga García Gómez

Médico integrativa especialista en psiconeuroinmunología clínica y medicina humanista.

Autora del libro:

“Cuando tu cuerpo te habla”.

Desde hace años acompaña a pacientes comprendiendo la salud desde una visión global, integrando sistema nervioso, inflamación, metabolismo, emociones y estilo de vida.

Comprender el cuerpo es el primer paso para empezar a cuidarlo de otra manera

La vitamina D participa en muchísimo más de lo que solemos imaginar.

Y entender su papel puede ayudarte a comprender mejor lo que ocurre en tu organismo.

Médico de Familia y Experta en Medicina Psicosomática

Te interesa

Legalidad