La biodescodificacion es una herramienta original creada por el terapeuta francés Christian Fleche a partir de la PNL y los estudios sobre la enfermedad del médicos psicoanalistas. Pero no solo esta autor ha hablado de la somatización corporal, otros muchos autores en diferentes libros que aquí menciono, “El cuerpo lleva la cuenta” “El cuerpo nunca miente” “La enfermedad busca sanarme” “ La enfermedad como camino” etc… también explican cómo podemos enfermar físicamente debido a una causa emocional .
Desde hace mucho tiempo, en diferentes enfoques psicológicos y psicosomáticos, se ha abordado las somatización como una vía posible de expresión de emociones. La psicosomática clásica entiende que la somatización es una desviación hacia el cuerpo de emociones o traumas no dichos, no expresados, vividos con alta intensidad dramática, que son inconscientes y al cerrarse la vía fisiológica cortical de expresión emocional se somatiza en forma de enfermedad.
La psico neuro inmuno endocrinologia también explica a nivel físico bioquímico y hormonal como las emociones y el estrés crónico mantenido y agudo, en forma d evento traumático se refleja en los ejes hipotalámico hipofisario, alteración del cortisol y liberación de catecolaminas.
La biodescodificacion desgrana ese “estrés “general en síntomas particulares asociados a emociones concretas. Vamos en la terapia, desde lo que el paciente nos cuenta, sus síntomas concretos ,el tejido afectado en su patología, hacia atrás en su vida , a buscar la emoción y el evento traumático que lo provoco, para liberar esas emociones que han quedado enquistadas en el inconsciente y sacarlas , expresarla , resentirlas y mirarlas y una vez hecho esto trabajar con ellas .
Atender las emociones no resueltas es lo que nos va a ayudar a no tener que expresarlas en el cuerpo. Que no sea nuestro cuerpo el que se enferme para “decirnos cosas “sino que podamos hablar de esas cosas, sentimientos, que no se han hablado que están ocultas en nuestro inconsciente
EL EVENTO TRAUMATICO: EL BIOSHOCK
En el inconsciente todo sucede en instantes precisos, no es un estrés crónico mantenido, sino que en un momento concreto el paciente, cada uno de nosotros, vivimos una situación que se llama Bioshock.
El bioshock es un evento traumático, de alta intensidad dramática y vivencial, vivido en soledad en el sentido de que no hemos podido contarlo, decirlo, expresarlo hablarlo. Inesperado, y donde se produjo una necesidad vital básica (necesidad de consuelo, de protección, de amor, de cuidado, de queja, etc…) que no se pudo satisfacer.
Ese evento traumático lleva asociado emociones …algunas son emociones que hemos podido expresar , culpa ,enfado, rabia , y la llamamos resentires secundarios , pero hay una emoción profunda , que es inconsciente, que esta oculta que no hemos expresado ni a veces la hemos pensado tampoco , que llamamos resentir primario y es esa emoción o emociones son la que y que se imprimen en la memoria celular ,en nuestra biología y las que producen a la larga la enfermedad concreta que tenemos.
En nuestra vida tenemos muchos eventos traumáticos…muchas situaciones dolorosas dramáticas e inesperadas…Pero solo se somatiza aquella que cumple esos cuatro criterios anteriormente expuestos para ser considerada un bioshock.
Os pongo un ejemplo: Una mujer ve como atropellan a su perro ¿Esto es un bioshock
Pues no necesariamente …si vive las emociones de perdida, tristeza, duelo ,rabia, pudiéndolas expresar , acompañada por un entorno que le permite y alienta expresarlas , si ella se permite llorar o sentir esa rabia , si hay necesidad de denunciar y puede hacerlo, no es un bioshock Si lo vive con una emoción profunda, inconsciente de pérdida de un hijo, porque para ella su perro era como su hijo, y no lo puede decir porque resulta ridículo en su entorno, incluso esa idea es ridícula para ella, no puede expresarlo, es cuando podrá desplazar esa emoción, ese duelo contenido inconsciente, al cuerpo. Dependiendo de cuál sea la emoción inconsciente oculta (rabia, enfado, alivio, sensación de no haber podido proteger a su perro, sensación de haber perdido un hijo simbólico etc…) que no está pudiendo expresar reconocer y vivir, enfermara de una cosa o de otra en el cuerpo.
Muchas gente en terapia tiene mucho miedo de que al indagar en su vida emocional ,en su inconsciente, descubra cosas oficialmente terribles , traumas dramáticos , violaciones, abusos en la infancia , peleas, pero yo siempre les digo que el trauma no es solo eso . A veces el trauma que provoco a la enfermedad es una falta de un reconocimiento por parte de tus padres en un momento vital para ti, es una humillación de un compañero, es miedo terrible de que tu hermano se muera porque os habéis peleado, celos nunca dichos.
Nunca es la situación la que provoca el trauma, sino como lo vivimos, y sobre todo no poder expresarlo.
CONFLICTO PROGRAMANTE Y DESENCADENANTE
La primera vez en nuestra vida que tenemos ese bioshock y una emoción inconsciente no expresada y una necesidad no resuelta se llama Conflicto Programante. Es la primera vez que vivimos esa situación dramática, inesperada, sin solución satisfactoria y con una necesidad no resulta asociada a una emoción concreta. Estos conflictos programantes suelen ocurrir en nuestra infancia, porque es cuando más frágiles estamos, cuando no tenemos las herramientas emocionales del adulto para expresarnos o permitirnos sentir una emoción u otra. Pero también pueden ocurrir en nuestra adolescencia, nuestra vida adulta, en nuestra vida de bebe, en el útero de nuestra madre (ya que él bebe siente las emociones de su madre y su entorno además de las suyas propias).Y a veces esas emociones pueden venir de nuestra familia e historia transgeneracional.
Ese conflicto programante no produce enfermedad en la mayoría de los casos, seguimos avanzando en nuestra vida y de repente vivimos, ya de adultos un evento traumático con las características de un bioshock, asociado a esa misma emoción previa no expresada y ahí es cuando lo somatizamos. Y ese momento es lo que llamamos un Conflicto Desencadenante, el que desencadena los síntomas.
Algunos conflictos son tan intensos que pueden ser programantes y desencadenantes a la vez, una muerte inesperada, una violación, unos abusos infantiles, un despido dramático….
Cuando ese conflicto programante se produce en un momento de la vida donde estamos gestando nuestra identidad, nuestra estructura emocional y la forma en que abordamos la vida se llama Conflicto programante Estructurante. Y conforma una estructura, una manera emocional de afrontar el mundo, con desconfianza, miedo, desvalorización, necesidad de control, perfeccionismo. … Y esto condiciona una cronicidad y la terapia es más larga porque no se puede quitar una estructura que nos ha servido muchos años para estar en el mudo, sin poner otra. Con paciencia en terapia se pueden ir haciendo esos cambios.
Os pongo un ejemplo de todo esto:
Un niño de 8 años siente muchas ganas de ir al baño en clase, levanta la mano, el profesor no le hace caso, los compañeros gritan, el siente que tiene que hacer pis, pero no le miran no le ven y cuando por fin el profesor le da el permiso y se dirige al baño no aguanta más y se hace pis encima. El profesor le regaña enfadado , sus compañeros se ríen , él se siente fatal humillado, herido en su orgullo avergonzado y en el fondo siente una rabia inmensa porque no es su culpa …Él ha levantado la mano para pedir permiso pero no le han hecho caso. Como tiene 8 años no puede expresar esa rabia y enfado, nadie le consuela, nadie le dice “no es tu culpa” se ríen. Y eso queda ahí, oculto, inconsciente, sin digerir.
A los 30 años este chico está de fiesta con sus amigos, está pasándolo bien, ha bebido algo y en un momento quiere ir al baño, se hace pis pero hay mucha gente en la discoteca y le obstaculizan el paso, le entra la risa y se hace pis encima. Vuelve a sentir esa sensación de humillación, rabia, le miran todos y a partir de ahí es cuando empieza con pérdidas de orina, cistitis de repetición, incontinencia de urgencia, y acude a la consulta.
La idea es que esta situación reciente será el conflicto desencadenante, el que desencadena los síntomas, y debajo hay un conflicto programante que es en el que se vivió al emoción por primera vez.
En la vida adulta ya tenemos los recursos , este chico se lo puede tomar a risa , se defiende de las burlas , puede enfadarse con sus amigos , puede expresar la rabia contra la gente delante de la puerta del baño ,puede asumir y saber que esto no ha sido culpa suya …El adulto puede tomar conciencia de esto …pero lo que sucede en el inconsciente es el trauma de aquel niño de 8 años que no tuvo todas estas herramientas.
Cuando hemos vivido situaciones traumáticas …únicas o repetidas … necesitamos que sean reparadas en ese momento donde se vivieron …Por eso pasa que aunque tenemos los recursos de adulto ahora, seguimos repitiendo patrones de conducta físicos o emocionales que tratan de reparar el trauma vivido en la infancia y no conseguimos desactivarlos.
En la sesión, en la terapia, se trata de encontrar ese resentir primario y poderlo expresar en el entorno protegido que supone la consulta, donde hay complicidad cuidado amor y acogimiento, Donde el paciente siente que su terapeuta tiene paciencia con él y le va a proteger de lo que sienta. Es ahí donde podemos liberar expresar, llorar, gritar, aquello que no nos permitimos en un momento dado de nuestra vida y que acabamos enfermando con un síntoma físico para atender a esa necesidad no resuelta.
En consulta también vemos cual fue esa necesidad no resuelta y damos a nuestro inconsciente y el niño que lo sufrió, herramientas para resolverla, para cubrir esa necesidad desde nuestro Yo adulto sabio. Nuestro inconsciente todo lo sabe, sabe cuál es la razón por la que enfermamos, sabe que paso, y sabe cuál es la solución, y así escuchándolo podemos repararlo. Para nuestro inconsciente todo es real y todo es ahora, ves una película de miedo y te aterrorizas aunque tu consciente sabe que es mentira, que son actores, pero tu inconsciente no. Hablas de tu pasado en consulta y te echas a llorar, vuelves por unos instantes a ser ese niño de 8 años, aunque ya tienes 40 pero para tu inconsciente eso no se resolvió, no se cubrió una necesidad concreta y es ahí donde tenemos que repararla.
La biodescodificacion no es una verdad absoluta, son un conjunto hipótesis que el paciente concreto deberá verificar No es la única solución para curarnos, es útil, para algunas personas y para otras no. En mi experiencia las mayorías de las enfermedades tienen emociones asociadas, porque somos uno solo, cuerpo mente, consciente y e inconsciente, todo en uno, no se puede separar. Por ellos siempre ofrezco esta herramienta en la consulta para que los pacientes puedan usarla y explorar esta vía emocional.
